Muscle mass 

5月15日の体脂肪 20.1% ↓

筋肉量 38.3kg ↑

畑仕事が少し運動になってるかな。

自転車も乗って、筋肉が増えるといいな☆

“Muscle mass ” への2件の返信

  1. え!
    おいらより体脂肪率低いですやん!(なぜか関西弁)

    筋肉量38「kg」?
    しばらくお会いしてませんが、とてつもなくマッチョになられました?

    「%」ちゃうの?(なぜか関西弁)

    1. 失笑師匠さま

      そうなん⁉️ですか‼️
      と体重計の取説を確かめてきました。

      タニタの体重計では筋肉量とありますが、

      体重と体脂肪率で計算する他のサイトでは
      筋肉率40%
      筋肉量20.34kgでした‼️

      検索で、タニタは内臓量も入るので
      高い数字になるとも書いてありました。 

      私の年代女性の筋肉率は、平均は33%なので
      少しある方なのかな。

      それにしても筋肉量が違いますね‼️

      これから、自分で計算した筋肉量を
      出すか、少し考えます♪

      教えてくださりご指摘と
      プライベートな情報まで(笑)
      ありがとうございました😊
      励みになります♪

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