投稿日: 2022年12月15日2022年12月18日 投稿者: miyuki最近の事2 私の事【24時間装着するホルター心電図】更年期かなと思っていたドキドキする動悸がまた始まって、ちゃんと調べてもらおう!と検診している大きな病院で検査。【血圧】【ホルモン検査や貧血など沢山の血液検査】【心電図2回】←不整脈が出ていた❗️【心エコー】【胸部X線(レントゲン)検査】先日は、【運動負荷検査トレッドミル】をしました。ベルトコンベアの徐々に上がっていく坂道を走って、心臓に負荷をかけながら心電図を記録し心臓の血管や、運動能力を調べる検査。💨🏃♀️💨なんかね、凄い褒められた。看護婦さんは『何年も担当しているけど、この機械の最高レベルまで走った人初めて!』先生『9分も走って心拍数が上がらないの凄いね!』『みんな6分ぐらいが限界だよ』(゚ロ゚)💓ホント?なんだか嬉しくなり、凄く気分が良くなった✨✨主人は、おだてて走らせる作戦だよ~と言うけど褒められるって久しぶり。📋結果は、2回連続して脈拍が不規則に(飛ぶ)心室性期外収縮が起きている❗️一日に900回不整脈が出ている❗️♦治療が必要になるのは、3回連続して出る時、♦一日に2,000回以上出る時なので血液検査でも今の時点では大丈夫でした。毎日のように病院に行き、検査で1万円を超える日があり、節約したいのにごめん(>_<) 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 実は4ヶ月間、給食の調理補助のパートをしていました。主人の手術日も仕事をして、忙しくしていました。いつ呼ばれてもいいように近所で探しました。おかげで美味しい給食が食べられ、無かった食欲も出てきました。将来の不安を考えてしまったり、慣れない仕事に慌てて火傷して🔥皮膚科通い。 寝不足やストレスもあったのかな~呼吸が苦しくなって、溜息のように吐き出す。主人からは『ハァーハァーマン!』と呼ばれていました。😂ホルモンも狂い始め4ヶ月間、ピリオドが止まった。(更年期だ!と騒ぐ)動悸がひどくなって仕事を辞め ( 。-_-。) ピリオドが元に戻り、動悸が無くなった✨身体って本当に正直!今は、仕事をしていない焦りが出たのかも💦お友達と3年ぶりに会った時、動悸が全く気にならず。主人には『少し遠くに行きたい』とお願いして狭山茶の景色を見に行ったり⛰🌿🌿新潟に行って美味しい物を食べて気分転換した。⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️前職のマッサージの仕事で、自分に起こる痛みは、原因と改善を学べるチャンス!! と思うようにしていた。同じ痛みが分かるようになるから。今回気付いたのは、自分を褒めていなかった事。『4ヶ月で辞めるなんて根性なし!』『収入が無くなってこれからどうするの!』とずっと自分を責めて攻撃していたよ☁☁★自分を信じて(行動した事を)褒める事★挑戦した事は失敗じゃない★気にしないこと(気にしすぎるので)★人と比べないこと★背中をマッサージしてもらうと落ち着く★まだ起きていない未来を想像しない★心に旅をさせる★夢中になる趣味を続けること趣味の物作り、パン作りがずっと出来なかった。気付きがあったので書くことにしました。先生が、『これから✈️✨飛行機に乗るのも大丈夫だし、旅行は良いリフレッシュになるかもね!』と言ってくれました🙏