最近の事2

私の事

【24時間装着するホルター心電図】

更年期かなと思っていたドキドキする動悸がまた始まって、

ちゃんと調べてもらおう!と

検診している大きな病院で検査。

【血圧】
【ホルモン検査や貧血など沢山の血液検査】
【心電図2回】←不整脈が出ていた❗️
【心エコー】
【胸部X線(レントゲン)検査】

先日は、【運動負荷検査トレッドミル】をしました。

ベルトコンベアの徐々に上がっていく坂道を走って、

心臓に負荷をかけながら心電図を記録し

心臓の血管や、運動能力を調べる検査。

💨🏃‍♀️💨

なんかね、凄い褒められた。

看護婦さんは『何年も担当しているけど、

この機械の最高レベルまで走った人初めて!』

先生『9分も走って心拍数が上がらないの凄いね!』

『みんな6分ぐらいが限界だよ』

(゚ロ゚)💓ホント?

なんだか嬉しくなり、凄く気分が良くなった✨✨

主人は、おだてて走らせる作戦だよ~と言うけど

褒められるって久しぶり。

📋結果は、2回連続して脈拍が不規則に(飛ぶ)

心室性期外収縮が起きている❗️

一日に900回不整脈が出ている❗️

♦治療が必要になるのは、3回連続して出る時、
♦一日に2,000回以上出る時なので

血液検査でも今の時点では大丈夫でした。

毎日のように病院に行き、

検査で1万円を超える日があり、節約したいのにごめん(>_<) 

🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 🍀🍀 

実は4ヶ月間、給食の調理補助のパートをしていました。

主人の手術日も仕事をして、忙しくしていました。

いつ呼ばれてもいいように近所で探しました。

おかげで美味しい給食が食べられ、

無かった食欲も出てきました。

将来の不安を考えてしまったり、慣れない仕事に

慌てて火傷して🔥皮膚科通い。 

寝不足やストレスもあったのかな~

呼吸が苦しくなって、溜息のように吐き出す。

主人からは『ハァーハァーマン!』と呼ばれていました。
😂
ホルモンも狂い始め4ヶ月間、ピリオドが止まった。
(更年期だ!と騒ぐ)

動悸がひどくなって仕事を辞め ( 。-_-。) 

ピリオドが元に戻り、動悸が無くなった✨

身体って本当に正直!

今は、仕事をしていない焦りが出たのかも💦

お友達と3年ぶりに会った時、動悸が全く気にならず。

主人には『少し遠くに行きたい』とお願いして

狭山茶の景色を見に行ったり⛰🌿🌿

新潟に行って美味しい物を食べて気分転換した。

⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️🌟⭐️⭐️⭐️

前職のマッサージの仕事で、

自分に起こる痛みは、原因と改善を学べるチャンス!! 

と思うようにしていた。

同じ痛みが分かるようになるから。

今回気付いたのは、自分を褒めていなかった事。

『4ヶ月で辞めるなんて根性なし!』
『収入が無くなってこれからどうするの!』

とずっと自分を責めて攻撃していたよ☁☁

自分を信じて(行動した事を)褒める事
挑戦した事は失敗じゃない
気にしないこと(気にしすぎるので)
人と比べないこと
背中をマッサージしてもらうと落ち着く
まだ起きていない未来を想像しない
心に旅をさせる
夢中になる趣味を続けること

趣味の物作り、パン作りがずっと出来なかった。

気付きがあったので書くことにしました。

先生が、『これから✈️✨飛行機に乗るのも大丈夫だし、旅行は良いリフレッシュになるかもね!』

と言ってくれました🙏

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