すっかり寒くなりましたね。
最近は、2人で早起きして
私は朝日を見ながらyogaをします。
ヨガマットを敷いて『太陽礼拝』と呼吸法。☀️
主人はウオーキングを45分するようになりました。
起きると真っ暗で、じわじわとオレンジ色の朝日が昇って綺麗。
右側の葉は小さい蕾が付いたバラです。
それでは最近の嬉しかった写真をまとめました。👇
主人が買ってきてくれた薔薇
静岡のやぎバラ育種農園のArt Roseという種類。
アンティークなカラーで、大きい！
週末、主人がOKストアで買い出しに行き
「争奪戦だったよ！」と言って取り出した
キウイブラザーズ。🥝🥝
最初は、実用品じゃない💦と思ったけど
リビングに飾るとなぜか微笑んできて
ガッツポーズをしたくなる可愛い置物です。
食べてみたかったフランスのミオジャム。🇫🇷
ジューシーなんだね。ジャム作りの勉強になります。
広尾の明治屋で見つけてくれた紅茶🇬🇧
他の定番3種類を飲んでみて、一番美味しかった。
ヨークシャーGoldというのもあるから、
終わったら探してみよう。
オーストラリアのTimTam🇦🇺🐨
限定は食べたくなる♪
甘いけど、濃いめのカフェラテに浸しながら食べると
中身が溶けて美味しい。
こちらもOKストア
もうシュトーレンの季節ですね。🇩🇪
私は、表面の砂糖を削って
軽くトーストするとデニッシュ風になり好きです。
いつもお世話になっている母の知り合いへ
毎年クリスマスカードを送っているのですが、
今年の選んだ切り絵が可愛かった🌕🐇
外国のラジオからは、ペンタトニックスの
『 Deck the Halls 』🎄🎄
クリスマスソングが流れています♪
要町にあるアホウドリさんの『ご近所弁当』🇯🇵
たまにはお弁当もいいね。
環境に優しい素材の容器になったそうです。
こんな満足するお弁当を作れる人になりたい。
ねえ、これ懐かしくない？
分かる方は同世代♥
他にも昔のフルーツ柄の梱包紙などありました。
最後は、JR東日本のSuicaカードのペンギンケーキ🐧
池袋の「ホテルメトロポリタン」で作られています。
ペンギンの立体的なケーキもあって、
味は本格的で、濃厚で美味しい～
楽しいや嬉しい、美味しいで幸せになれるね。
自分の好きな事や、好きな国のもの、など知っておくと
ストレスやメンタル不調が無くなるって言うよね。
どんどん増やしていこう。⤴︎🌟