投稿者: miyuki

2回目のワクチン接種が終わりました。

写真は、1回目の病院のカフェ。

接種後にコーヒー割引券が付いていた😊

場所確認の為、1時間早めに着いていたら

空いてるからどうぞ～と言ってくれた。

新しく出来たばかりの病院で、明るく

色々心配だったけど、安心して帰りました。

2回目は、熱が出る前提で準備していました。

ワクチンの前後にたくさんお水を飲むと良いそうで

経口補水液ゼリーも常備。

私は翌日から37℃の微熱と頭痛があって、

天日干しをした生姜、コモンマロウ、ミント、ヒソップ🌿、

を庭から摘んでハーブティーを飲み代謝を上げていました。

汗をいっぱいかき💦着替えを何回もして

翌日には元気になりました。

だるくなると横になって、寝込むほどでは無かったです。

1回目の経験から、腕を上げにくく熱も出たら

家事は数日出来ないかも。と思っていたので

クルミ入り全粒粉カンパーニュを2回焼き、

ご飯を冷凍したり🍙

↑収穫したトマトを沢山入れたチャナマサラ

ひよこ豆とスパイスを汁が無くなるまで煮込んで

漢方&スパイス効果がある美味しいおかず作り。

ピクルスを作ったり、

主人は根菜類のきんぴらを作ってくれました。

常備菜のおかげで、各自食べれる時間に好きな量を選び

ゆっくり身体を休めました。

主人は1回目のワクチン接種の翌日、

通常通り会社に行き、夜に39℃

2回目のワクチンは、翌日に39℃

『顔が熱い🔥！』と言い、

沸騰したやかんのように顔と首まで熱かったです。

2日休んでリモートになりました。

お仕事してる人、子育てしてる人は万が一の準備が必要かも。夫婦で接種を違う日にしたり。

免疫が戦ってる反応だからね。

出ない人もいるし、人それぞれだね。

ワクチン不足で次の世代が予約出来ないそうで、

少し書きづらいですが、記録として残します。

ear care

マスクをしていると、紐の部分が痛くなりました。

主人は耳の裏が切れて痛そう👂💦そこで、

出かける前にリップや鼻周りに付ける軟膏を

耳の裏にも塗る習慣が増えました。

帰ったらバシャバシャ洗顔してすっきり。

この軟膏は20年ぐらい愛用していて、🇦🇺

日本でも買えるようになりました。

about vaccine

ワクチンの予約が取れました。

7月の上旬と8月上旬の週末です。

3週間の間ぎりぎりでした。

主人が取ってくれました。

集団接種会場になりました。

計画通りになるかこれから分からないけどね。

1回目は主人と別々の病院です。

🖥パソコンで事前に出来る所【自分の番号とパスワード】

を登録しておき、

打ちたいワクチンの種類と接種会場を確認して

操作をシミュレーションするといいそうです。

当日は、上から一斉に予約されるので

少し後の日付から押さえるのもあり。

うちの場合は、

空きなし

空きあり

15分ごとに残り何件と出る。

あっという間に埋まったそう。

（早いもの勝ちではないし、発行された接種券の人数分はあると思うので簡単に申し込めるといいですね。）

近所の内科に電話したら、早くて8月と言っていたそうです。

調子が悪い方も来られますしね。

畑では高齢の方もたくさんいらっしゃるし、

主人もテレワークが終わり通勤しています。

ワクチン接種の前後は、さらに体調を整えていこう。

県外に行くのもまだ控えようと思います。

また報告します。