Emergency drill

マンションの防災訓練がありました。

写真は無いですが、勉強になったので備忘録を残します。

★消火器は、火の元に着いてから黄色の安全ピンを引き抜き

ホースの先を持ってレバーを引く。通常15秒で空になる。

意外と短いんだね!

★マンションの階ごとに設置してある消火栓は、2人必要。

ホースを現場まで持っていく人、水道のノズルを開ける人。

手伝ってくれる人を探さないと!

★AEDがある場所を調べておくこと!

警察署、交番、図書館、学校、駅

(最寄のAEDを探すアプリがあるそうです。)

倒れている人がいたら、周りの人に

『あなたは119番に連絡してください』

『あなたはAEDを持ってきてください。』と指名して指示。

その間に胸骨圧迫。

リズムを一定にって、すごく力が必要。

AEDのケースに入っている電極パッドの

1枚は胸の右上。

もう1枚を胸の左下の素肌に直接貼り付ける。

子供には小児モード切換スイッチにする!

★電車など急に倒れた人には、

右腕を横に広げて、右膝を曲げ

右に倒し横向きにして気道確保する。

【回復体位】で検索してみてね。

主人の会社でも、AEDで助かった人がいるので

しっかり覚えておきたい。と思いました。

緊急時は、説明書を読んでいる時間ないからね。

 

Contact lenses

旅行で星景写真を撮るのに、レンズのピント合わせが必要でした。

視力も落ちてきて、

メガネだとフレームに当たってしまうので

ワンディのコンタクトを買いに眼科に行きました。

生感覚とCMしているデイリーズトータルワンにしました。

ゴロゴロしないし、とても感動してそのまま8時間つけていたんです。

ところがです。

取れないんです。

夜中に半泣きしながら2時間かけて取りました。

目がヒリヒリして真っ赤に充血してしまいました。

翌日も眼科にお世話になりました。。

どうしても指で取れなくて、抵抗があるので

meruruという商品を教わりました。

涙と同じ成分の目薬をたっぷり入れて、簡単に取れました!!

この会社は横浜にあって、

東日本大震災で手が洗えない状況だったと聞いて開発したそうです。

眼科でもらったパンフレット

付けるのは出来るよ。

はずし方で、黒目の真ん中で取る人が多いそうで

角膜が傷ついて剥がれるから止めて!と言ってたよ。

久しぶりの眼科で炎症が無いかチェックしてもらえた。

視力は0.7→0.4になった。

中学で2.0見えたんだけど、マンガ『ガラスの仮面』が流行って

寝っころがって読んだら視力が落ちてしまった。

前に、京都よーじやの手鏡をもらって

ポーチに目薬と鏡を入れて、飛行機の中や乾燥時に付けていた。

とっても便利で重宝してるんだ。

いつもお友達にお礼を言うのを忘れてしまうのでここで。

もうマークが取れてマスキングテープを貼ってる。

ありがとう♪